もうすぐ、恐怖の夏休みがやってくる…
私の頭の中は、どうしたらストレスなく過ごせるか、
そればかりになっている…(笑)
私が練っている、
『ワンオペ夏休みをストレスなく過ごそう大作戦
』を発表します！
ほかにもアドバイスあれば、ぜひ教えてください～🤣💨
①1日のスケジュールをざっくり決める
朝何時に起きて、
何時に夏休みの宿題をやり、
何時から何時までならゲーム・YouTubeをOK！！
という感じで、
ざっくりとタイムスケジュールを決める
「次なにさせよう？
」って考えるストレスが減って、
YouTubeもダラダラ見させることがなくなるので、
罪悪感も減ります
②映画・アニメ鑑賞の時間をつくる
わが家は加入中のネットフリックスをフル活用し、
予定のない日は毎日『映画鑑賞』の時間を設けようと思っている
超大作アニメを第１話から見たり、
気になってたけど見たことない作品を見たり、
夏はやっぱり「となりのトトロ」もいいよね～
とにかく！！
２時間弱を確保できるので、
親にはありがたい休憩時間になる
（年少さんの次男は、２時間持たない疑惑。笑）
③図書館で宿題をやる
家だとダラダラしがちな宿題も、
場所を変えるとはかどる！！
おもちゃもなく、静かな環境の図書館はおすすめ！
（しかし、下の子を連れていくのは難しい…
）
④市の開催する講座に参加する
自治体によっては、小学生向けの講座が夏休みはけっこう充実してる
普段できない貴重な体験ができるのでおすすめです
ただ、小学生以上が対象の講座が多いので、
下の子連れて行くと待てなくてしんどい…
⑤家でプール or 公園で水遊び
親は準備が大変だけど、
子どものエネルギーを消費させるのには良いよね～
⑥児童館のイベントに参加する
行き飽きた児童館だけれども、（←ひどい。笑）
日によってイベントをやってたりするので、
イベントに参加すると新鮮
⑦近場の牧場＆工場見学
夏休みといったら、レッツ非日常！！
おでかけしたいんです～
わが家は車で行ける近場に
牧場や工場見学できるところがあるので、
プチ旅行気分でおでかけしたい
（工場見学が予約がいることが多いので要チェック
）
⑧お昼ご飯は基本、昨晩の残り！！笑
毎日頭を悩ませる、お昼ごはん問題
できるだけ前の晩に夕食を多めに作って、
お昼ご飯は温めるだけ
に、したい…(笑)
絶対、子どもたちに文句言われるけど…
子どもの好きなメニュー推しで、
勘弁して～
笑
レトルトも、どんどん活用しよう～！！
🎐 🎐 🎐
はぁ、はぁ…
夏休みのことって、
考えるだけで体力削られるぜ…
なんとか工夫して、
乗り切りましょ～～～！！
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